النوم هو نصف الحياة. نحن نساعدك في معرفة سبب اضطراب نومك وما يمكنك فعله لمواجهته. في مختبر النوم الوحيد المعتمد بشهادة DGSM في المنطقة الواقعة بين روزنهايم وميونخ وجارميش. - فريقنا

د. Friedemann Müller

كبير الأطباء
النوم هو نصف الحياة. نحن نساعدك في معرفة سبب اضطراب نومك وما يمكنك فعله لمواجهته. في مختبر النوم الوحيد المعتمد بشهادة DGSM في المنطقة الواقعة بين روزنهايم وميونخ وجارميش.

النوم هو نصف الحياة. نحن نساعدك في معرفة سبب اضطراب نومك وما يمكنك فعله لمواجهته. في مختبر النوم الوحيد المعتمد بشهادة DGSM في المنطقة الواقعة بين روزنهايم وميونخ وجارميش.

مختبر النوم. التشخيصات المتعلقة بالنوم

في مختبر النوم الخاص بنا في باد آيبلينغ - وهو مختبر النوم الوحيد المعتمد بشهادة DGSM في المثلث الإقليمي روزنهايم ميونخ جارميش - نحاول تحري مشاكل النوم الخاصة بك: مع أربعة مواضع أَسرة وأجهزة تقنية تضمن للمريض أقصى مستوى ممكن من الراحة وحرية الحركة. وتتولى حراسة ليلية مؤهلة رعاية نومك طوال الليل. بالاستعانة بالإلكترودات/ المستشعرات، والتي يتم تركيبها قبل النوم على الجسم باستخدام مادة لاصقة خاصة غير ضارة بالجلد في الوجه وعلى الرأس والجسم، يتم فحص عمق النوم ومساره وجودته. بالإضافة إلى ذلك يتم عمل تسجيل فيديو ، بحيث يمكن تضمين أية مشكلات ملحوظة محتملة لاحقًا في النوم في التحليل. وعندئذ يتمثل هدفنا في تحديد الأسباب العضوية المحتملة لاضطراب النوم والحصول على صورة موضوعية لحجم المشكلة.

النوم هو نصف الحياة

اضطرابات النوم التي يمكن علاجها في مختبر النوم

تعد اضطرابات النوم ظاهرة شائعة للغاية وتصيب ما يصل إلى 20 في المائة من الأشخاص بدءًا من عمر 20 عامًا كما تصيب أكثر من 50 في المائة من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 70 عامًا. ويجب عدم التقليل من شأن النتائج المترتبة على اضطرابات النوم: زيادة التعب خلال النهار، وانخفاض كفاءة الأداء، وزيادة خطر الحوادث من جراء الغفوة لثوان أثناء قيادة السيارة مثلاً. علاوة على ذلك قد يشير اضطراب النوم أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. ليس كل اضطراب في النوم يحتاج إلى علاج أو حتى فحص في مختبر النوم. يبين لك العرض العام التالي الحالات التي يجب أن تسترعي انتباهك في جميع الأحوال:

ما الذي نقوم بقياسه

  • نشاط الدماغ والعضلات
  • حركات العينين
  • التنفس عن طريق الفم والأنف
  • جهد الجهاز التنفسي
  • الشخير
  • النبض 
  • نسبة الأوكسجين في الدم
  • حركات الساق

الشخير الليلي مع توقف التنفس، أثناء النهار الشعور بالإعياء، والنعاس والغفلة أثناء قيادة السيارة

نظرًا لأن الأمر قد يتعلق بتوقف التنفس أثناء النوم، فيجب على أي حال استشارة طبيب الأسرة، لكي يمكن إجراء فحص وكشف من قبل طبيب متخصص ثم إجراء فحص في مختبر النوم.

صعوبات النوم وتقطعات النوم، والتعويض من خلال أخذ قيلولة طويلة

تحسين النوم من خلال تقصير وقت التمدد في السرير (تقييد النوم + التحكم في التحفيز)، قواعد النوم الصحي (النظافة الصحية للنوم)

الشعور بعدم ارتياح وسكون الساقين ليلاً، النوم يكاد يكون مستحيلاً

نظرًا لأن الأمر قد يكون متعلقًا بمتلازمة تململ الساقين، فيجب على أي حال استشارة طبيب الأسرة أو طبيب أعصاب.

محاورنا الرئيسية

التشخيص والاستشارة والعلاج في حالة

  • توقف التنفس أثناء النوم (= توقفات التنفس الليلية والشخير)، شاملة علاج CPAP ‏(= "قناع النوم")
  • الأرق (اضطراب النوم وتقطع النوم)
  • متلازمة تململ الساقين
  • التغفيق
  • اضطرابات الإيقاع اليومي

إجراءات التشخيص:

  • تخطيط النوم (مختبر النوم) شاملاً عمل تسجيل فيديو وقياس ضغط الدم طويل المدة
  • اختبار كمون النوم المتعدد (MSLT)
  • البوليغرافيا (مسح توقف التنفس أثناء النوم)
  • اختبار اليقظة (قسم الطب العصبي النفسي)
  • الاستبيانات المعيارية الموحدة

كيف نقوم بالعلاج؟

  • العلاج بالأجهزة (مثلاً علاج ضغط المجرى الهوائي الإيجابي CPAP)
  • العلاج السلوكي (مثلاً تقييد النوم، ضغط النوم، التحكم في التحفيز)
  • العلاج الدوائي (مثلاً L-Dopa في حالة متلازمة تململ الساقين)
  • الاستشارات في حالة الأرق والتغفيق

معلومات مفيدة عن مستشفى (Schoen Clinic Bad Aibling Harthausen) شون كلينيك باد آيبلينغ هارتهاوزن